Lena

375h Jivamukti Yoga Teacher

Mein Yogaweg began mit einem zufälligen Besuch einer Yogastunde vor mehr als 10 Jahren. Seitdem durfte ich in viele verschiedene Methoden eintauchen, reinfühlen und reindenken. Jivamukti Yoga hat mich sofort abgeholt und holt mich immer wieder ab – genau da wo ich bin. Dieses Gefühl möchte ich in meinen Stunden gerne weitergeben. Dabei begeistert mich immer wieder die Verbindung, die man zwischen innen und außen (dem:der einzelnen und allen anderen) herstellen kann.
Atem und Bewegung zu synchronisieren und dabei ganz bei sich zu sein – das fasziniert mich.

Meine Stunden sollen Raum bieten das Große im Kleinen zu üben: (nicht nur den Alltag) loszulassen, ganz bei sich zu sein und zu üben die Illusion von der Wahrheit zu unterscheiden und zu erkennen was dahinter liegt.

Lenas Aus- & Fortbildungen

  • 200h Vinyasa Yoga bei Heike Becker – JaiJaiMa, Stuttgart
  • 75h Jivamukti Spiritual Warrior bei Moritz Ulrich – Peace Yoga, Berlin
  • 300h Jivamukti YTT bei Camilla Veen und Olga Oskorbina – Online

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