ardhāloo sind Amuna, Shammi, Shusha und Stefanie. Vier Freund*innen und Yogalehrer*innen, die ihre Begeisterung für Spiritualität teilen und deren Verständnis weit über eine körperliche Praxis hinausgeht. Das gemeinsame Chanten von Mantras lässt ihr Herz höher schlagen, denn musikverliebt sind sie alle. Bhakti Yoga bedeutet für ardhāloo eine hingebungsvolle, selbstlose und verbindende Praxis.

Die gespielten Stücke sind selbst komponierte und ausgewählte Mantras, die zum Mitsingen und Loslassen einladen. Durch die Vielfalt der Instrumente und der gespielten Dauer bekommen die gespielten Mantras eine noch tiefere Wirkung. Beim Kirtan schätzen ardhāloo besonders die entstehende Energie, wenn sich der Raum mit den vielen Stimmen füllt.

Du musst keineswegs ein*e perfekte*r Sänger*in sein, um am Kirtan teilnehmen zu können, jede*r singt so, wie er möchte und kann oder hört auch gerne einfach nur zu. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich, komm einfach so wie du bist. 

Auf Spendenbasis, komm einfach vorbei – Anmeldung ist nicht nötig.

Aufgrund begrenzter Sitzmöglichkeiten bitten wir dich ein Sitzkissen o.ä. mitzubringen.

Ecstatic Dance ist eine dynamische und kreative Form des freien Ausdrucks durch Bewegung und Musik.

Es ist eine lebendige Gemeinschaftsbewegung, die Menschen zusammenbringt, um sich auf eine tiefere Ebene mit sich selbst und anderen zu verbinden.

Beim Ecstatic Dance gibt es keine festen Choreografien oder Regeln – stattdessen sind die Tänzer eingeladen, intuitiv auf die Musik zu reagieren und ihren Körper auf eine authentische und spontane Weise zu bewegen. Die Musik, die bei Ecstatic Dance gespielt wird, ist vielfältig und reicht von pulsierenden elektronischen Beats über melodische Klänge bis hin zu rhythmischen Weltmusikstücken. Diese musikalische Vielfalt schafft eine anregende und transformative Atmosphäre, die es den Teilnehmern ermöglicht, sich vollständig in den Tanz einzutauchen und ihre Emotionen frei fließen zu lassen.

Ein wesentliches Element von Ecstatic Dance ist die Atmosphäre der Akzeptanz und des Respekts. Jeder ist eingeladen, so zu tanzen, wie es für sie am natürlichsten und authentischsten ist, ohne Angst vor Beurteilung oder Kritik. Dies schafft einen Raum für Selbstentdeckung, Heilung und persönliches Wachstum.

Kosten: 25 € >> zur Anmeldung

Es heißt, dass Sound und Vibration zusammen Energie ist und dass wir selbst Energie sind. Der menschliche Körper besteht aus ca. 50% Wasser – ein guter Leiter für Vibration, Klang und Musik.

Beim gemeinsamen Singen von Mantras wollen wir transformative Energie erzeugen und so die kraftvolle Wirkung von Chanten erfahren und Hingabe, Freude und innere Transformation durch Musik und Gesang erleben.

Moritz ist ein Berliner advanced certified Jivamukti Yoga Lehrer, Gründer der Jivamukti Yoga School Peace Yoga, Creator von Onlinekursen für Yogaschüler*innen und -lehrer*innen und Facilitator, Anatomie- und Sanskritlehrer für die internationalen Jivamukti Yoga Lehrerausbildungen. Moritz unterrichtet seit über 17 Jahren Yoga und machte dies zu seinem Hauptberuf, nach dem er erfolgreich sein Medizinstudium abgeschlossen hat. Nachdem er zu erst durch die Mystik, die Philsophie und die Esoterik zum Yoga gekommen ist, integriert er sein Wissen heute in körperlich und mental fordernde Asanaklassen, die mit einem inspirierenden Soundtrack und Herz erwärmenden Chanting von Mantras und Kirtan versehen sind.

Kosten: 20 € >> zur Anmeldung

Aufgrund begrenzter Sitzmöglichkeiten bitten wir dich ein Sitzkissen o.ä. mitzubringen.

Ananda bedeutet Glückseligkeit und beschreibt einen Zustand, den wir alle kennen, aber im Alltag leider viel zu selten erfahren dürfen. Glück finden wir in allem, was das Herz erfüllt und gerade die Yoga Praxis bietet viele Möglichkeiten, um sich wieder mit dem Herzen und dadurch mit sich selbst zu verbinden. Bhakti Yoga wird auch der Weg des Herzens genannt und darum steht Bhakti neben der täglichen Asana Praxis und kleinen Specials bei diesem Retreat im Fokus.

An den gemeinsamen Kirtan Abenden haben wir die Möglichkeit wieder bei uns selbst anzukommen, unseren Geist zu beruhigen und unsere Herzen zu öffnen.

Wir stärken die Verbindung zu uns selbst und unseren Mitmenschen und heben uns ganz nebenbei energetisch auf ein ganz neues Level – um den Weg für Glückseligkeit zu ebnen. 

Durch ein abwechslungsreiches Programm versuchen wir die Vielfalt des Yoga zu zeigen und gemeinsam zu erleben. In diesen 4 Tagen mit Tobias & Kathi hast du die Möglichkeit, neue Energie und Inspiration für den Alltag und deine Yoga Praxis zu bekommen, Freundschaften zu knüpfen, die Natur zu genießen, Neues kennenzulernen oder um einfach mal wieder ganz tief durchzuatmen.

Dieses Retreat ist für alle Level offen, du solltest aber schon etwas Erfahrung in der Asana Praxis haben.

Was erwartet dich?

• Asana Praxis im modernen Vinyasa/Jivamukti Stil
• Tägliche Kirtans, Chanting und viel Musik
• Satsangs & Yoga Philosophie
• Meditation & Pranayama
• Kleinere Workshops
• Body Work
• Mindfulness Walks in der Natur
• Yin & Klang
• Feuer Pujas
• Einfach eine schöne Zeit

Lehrer: Tobias Holzinger (YOGA13) & Kathrin Schindler (Jivamutki Satsang Stuttgart) + Assistenz

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DETAILS – UNVERBINDLICHES PROGRAMM

Donnerstag 07.11.24

• 17:30 Come together – Kirtan

Freitag 08.11.24 & Samstag 09.11.24

• 8:30 – 9:15 Meditation, Pranayama, Chanting
• 9:30 – 11:00 Asana Praxis
• 11:00 Brunch
• 16:00 – 17:30 ruhige Abendpraxis /Workshops/diverse Programmpunkte
• 18:00 Abendessen
• 20:00 Kirtan/Satsang/Meditation

Sonntag 10.11.24

• 9:00 – 11:00 Yoga Praxis und Abschiedsrunde

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KOSTEN

• Preis Yoga & Bhakti Retreat 239 €
• Individueller Preis für Geringverdiener möglich – schreib bei Interesse einfach eine Email an tobias@yoga13.de
• Mehr Infos zu den Preisen der Unterkunft findest du HIER
• Für deine Zimmerbuchung schreibe bitte direkt eine Mail an: mail@hollerbuehl.de

Das Retreat findet im Retreathaus Hollerbühl statt. Es ist ein wunderschöner Kraftort im Schwarzwald, den wir während der Zeit des Retreats ganz für uns haben. Das vegetarisch/vegane Essen wird weitestgehend aus regionalen Bio-Zutaten und mit ganz viel Liebe zubereitet. Weitere Infos über die Location, die Zimmer und die Anreise findest du hier: https://www.hollerbuehl.de/anreise-kontakt/

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ÜBER TOBIAS (YOGA13)

Tobias ist Yoga Praktizierender und Yogalehrer aus Stuttgart. Für ihn ist Yoga eine Lebenseinstellung und eine Möglichkeit sich körperlich, mental und spirituell weiterzuentwickeln, Heilung zu finden und die Freude und das Glück zu erfahren, die diese Praxis mit sich bringt.

Seine Yogaklassen unterrichtet er im zeitgemäßen Jivamukti & Vinyasa Stil und verbindet hierbei Tradition und Moderne. Musik ist eine seiner großen Leidenschaften, darum begleitet er seinen Unterricht gerne mit den passenden Beats. Namaste.

ÜBER KATHI (Jivamukti Satsang Stuttgart)

Jivamukti Yoga war Liebe auf den ersten Blick. Das Chanten, die Philosophie und die Meditation haben mich zusammen mit der dynamischen Asanapraxis vollkommen abgeholt. Yoga wurde plötzlich mehr als nur physisch, es wurde zur Reise zu mir selbst, ein Schritt für Schritt nach Hause kommen. Heute ist Yoga für mich Stille und Präsenz, das Gegengift zu unserem modernen, hektischen Leben. Ein lebenslanges Selbststudium, um zum Kern des Seins durchzudringen und nicht immer eine Feel Good Praxis.

Vielmehr ist es eine ständige Grenzerfahrung, ein balancieren auf Messers Schneide, ein stark und weich werden, ein Spiel mit den Gegensätzen im Labor des eigenen Seins. Dabei fasziniert und überrascht mich die Praxis immer wieder aufs Neue, hilft mir anzunehmen was ist und authentisch durchs Leben zu gehen. Dies versuche ich so gut ich kann auch in meinen Klassen weiterzugeben.

Unendliche Dankbarkeit gebührt den Lehrern, die mich auf meinem Weg begleitet haben und immer noch begleiten, insbesondere meiner Mentorin Olga, denn ohne sie alle, hätte ich kaum etwas zu sagen und zu teilen.

>> Zur Anmeldung über YOGA13